Hos Vores Afrika har vi flere muligheder for trekking- og vandreture i Afrika.

Du kan for eksempel vælge at bestige Kilimanjaro, Mount Meru, Mount Longonot eller Mount Kenya, vandre i Madagaskars mange nationalparker eller tage på gorilla-trekking i Uganda eller Rwanda. Det er helt op til dig, hvad der fanger din interesse og opfylder din afrikanske vandredrøm.

Træningen til Kilimanjaro er en kombination af forskellige træningstyper, hvor der er fokus på at styrke de dele af kroppen, som bliver mest belastet under bestigningen.

Det omhandler blandt andet kropsstammetræning, styrketræning, balancetræning og konditionstræning. Fokus er især på regionen omkring mave, lænd, ben, hofter og knæ. Præcis hvad og hvor meget, du skal træne de enkelte områder, afhænger helt af dit individuelle udgangspunkt.

Hvis du spørger os, er Simienbjergene i Etiopien, Ankarana Nationalpark i Madagaskar, Bwindi Impenetrable Forest i Uganda, Drakensbjergene i Sydafrika og Mount Kilimanjaro i Tanzania klart nogle af de vandreområder, der er blandt de smukkeste at vandre i, når du besøger Afrika.

Der findes så mange smukke og vidunderlige trekking- og vandreruter at udforske, så kontakt os endelig for at høre mere om dine muligheder for vandring i Afrika.

Der findes masser af muligheder for vandresafari i Afrika. Hos Vores Afrika tilbyder vi såkaldte ‘walking safaris’ på mange af vores safaridestinationer. Her går du rundt med en bevæbnet guide i nationalparkerne og udforsker dyrelivet til fods. Derudover kan du tage på  gorilla-trekking i Uganda eller Rwanda.